问题描述：我感觉我自己一吃东西肚子就有点疼，想拉大便，请问我应该怎么改善一下呢？
病情分析:如果感觉自己一起吃东西，肚子就痛，并且想排便，那么可以通过以下方式来改善一下。首先应该避免压力过大，尽量保持心情愉快。其次，应该尽量饮食清淡，易消化，易吸收。另外，可以吃一些止泻药来缓解症状。