问题描述：最近一段时间肛门有一点不舒服，去医院检查后医生说是痔疮，想问一下痔疮有什么运动可以改善？
病情分析:一般来说，痔疮是不适合剧烈运动的，像跑步这种运动量就比较大，不适合痔疮患者，但是像轻微的运动，想散步慢走，保健操一类的是可以适度锻炼一下，适合痔疮的病人有一种叫做提肛训炼的肛门保健操，可以改善肛门的功能。