问题描述：83岁身体不是特别好，晚上总是睡不着觉，请问医生这应该怎么办呢？
病情分析:如果失眠只是偶尔发生，那可能是因为情绪不当，压力大，精神紧张引起的，这时候改变自己的心态，保持适当的运动，可能会缓解，如果持续加重，那可能存在别的因素，如抑郁症，焦虑症，植物神经紊乱。