问题描述：医生您好，我想向您咨询一下，头发不好，需要补充营养吗？请您回答一下吧
病情分析:头发不好，是现代青年人比较常见的一个问题，那么现在熬夜工作，精神紧张，情绪压力比较大，都可能导致脱发的出现。那么我们可以吃一些益气养血的食物，比如说枸杞，山药，黑芝麻，黑豆等等。