孕妇每天吃多少牛肉

2020-08-13

问题描述:我等老婆怀孕了,我想请问孕妇在怀孕期间一般每天要吃多少牛肉呢?

医生回答
王琰 副主任医师 产科 副主任医师

病情分析:牛肉对于孕妇来说是非常好的食物,既可以补充优质蛋白,又可以帮助补充铁,但是也不能吃过多,可以把量控制在每天吃200克左右。此外,也不要忘记补充其他的营养物质,要多吃新鲜的水果蔬菜。

2020-08-13 11:45:25
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