防止掉发的最好方法

病情分析:首先一定要调节自己的情绪，不要让自己压力太大，也不要熬夜，多吃一些富含矿物质，微量元素，维生素和优质蛋白的东西。不要吃生蒜，胡椒，辣椒，生姜等刺激性的食物。严重时要到医院使用药物治疗。