问题描述：我平时喜欢打坐，但最近打坐的时候脚心会冒凉气，也有注意保暖没有缓解，是怎么回事？
病情分析:脚心冒凉气有可能是阳气不足。如果是肾阳不足还会出现腰膝酸冷、小便频数、遗精滑精，阳痿早泄。女性可能会出现小腹冷痛，宫寒不孕，闭经痛经等情况。建议多食用温肾壮阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜、黑豆、山药等。建议您平时用生姜泡脚，来激发体内阳气。