问题描述：我姨妈最近晚上总是睡不着，早上很早就醒了，失眠比较严重，想知道吃什么可以缓解？
病情分析:从你的描述，中医把这个称为不寐症心肾不交型。现在人的生活压力的，失眠的人也逐步增多。建议可以吃一些清心降火的、交通心肾的药物，比如安神定志丸、利尔眠片等等。具体的建议到医院看看。