问题描述：我爸爸去体检身体，医生说他内脏脂肪比较高，请问吃什么减内脏脂肪最有效果？
病情分析:1、燕麦。粗粮类为肠道的清洁工，有利于排出肠道内的堆积物。2、绿豆。含有多种成分有利于毒素从体内排出，有利于促进机体代谢。3、鱼油。建议选择优质的鱼油。4、甘薯。有降解体内脂肪的作用。