问题描述:我听说叶酸是比较重要的营养,请问哪些水果中含有的叶酸比较多?
病情分析:叶酸的本质是水溶性的维生素,在怀孕初期可以预防胎儿神经管方面缺陷。一般来说,西柚、苹果、猕猴桃、圣女果、火龙果这类水果中含有的叶酸比较丰富,孕妇可以适当多吃一些。