喝酒后半夜醒来睡不着

2020-08-11

问题描述:昨天出去跟我大学同学喝酒去了,回来就睡了,结果后半夜醒来再睡不着,想知道这是什么原因引起的?

医生回答
张雄 副主任医师 老年病科 副主任医师

病情分析:酒醉后半夜醒来,引起睡眠障碍的症状,这在日常生活中是比较常见的。平常适度饮酒,对改善睡眠有一定的作用。因此,如果出现了这种症状,最好喝点温水,也可以喝一杯热牛奶,可以适当下地活动,不要强迫自己睡觉。我建议你最好不要喝太多酒。

2020-08-11 10:29:07
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