问题描述：我最近呕吐了一次，我想咨询一下，呕吐之后吃什么食物比较好呢？
病情分析:在呕吐之后，我们需要吃一些食物来帮助保护胃黏膜，例如可以喝一些小米粥，加一些山药、薏米等，这些食物都是用来养胃的食物。另外，在呕吐之后一定要注意饮食，不能吃过于辛辣油腻刺激的食物，另外也不要饮酒，以免进一步损伤胃黏膜。