问题描述：最近身体不舒服，网上说是肾虚导致的，想知道肾虚运动，可以恢复吗？
病情分析:多锻炼可以让阳气运行，畅达全身。如果病情比较轻的话，运动可以起到一定的作用。肾虚有肾阴虚和肾阳虚，主要还是根据您身体出现的症状辩证，根据医生对您症状的分析而对症用药。