问题描述：昨天晚上嫂嫂生了一个姑娘，但是她肚子痛，一直休息不好，医生说是产后宫缩痛，这要如何缓解？
病情分析:一般来说，产后宫缩痛会在生产后三到四天逐渐消退，在这期间，产妇要避免长时间的站立或久坐，通过按摩小腹、热敷促进残余物质的排出，家属也应该帮助孕妇提升心理素质，提高忍耐力，必要时可以申请镇静止疼药，切忌自行服药止痛。