问题描述：如果严重缺乏维生素D会出现什么情况？平时饮食中应该注意些什么？
病情分析:维生素D缺乏的话，对于儿童来说，会严重影响生长发育，引起佝偻病，容易出现O型腿或者X型腿；对于成人尤其是孕妇、老年人，则会导致骨软化症。平时饮食可多进食富含维生素D的食物如蛋黄、肝脏、鱼肉等。