问题描述：我妈妈今年40多岁了，医生建议吃钙片，大人吃什么钙片吸收比较好？
病情分析:大人补钙常用有两种方法。一种是用食物补钙，常吃含钙高的食物，比如肉蛋奶。另一种是在市面上有很多的钙片，在医生的指导下，可以每天适量吃钙片。坚持补钙，才能防止骨质疏松。