问题描述：邻居阿姨说她最近睡觉经常出汗，不知道是盗汗还是热的出汗，所以我想问一下，这两者有什么区别？
病情分析:睡觉时热的出汗和盗汗还是有一定的区别的。一般来说，热的出汗是因为环境温度过高或者是盖的被子过于厚而导致的出汗，这是人体用来降低体温的一个办法，是正常的。而盗汗则是由于交感神经紊乱导致的，在周围环境温度不高的情况下也会出汗。