怎样练肺活量越快越好

病情分析:肺活量不好，说明肺功能不太好。很多有氧运动都可以锻炼肺活量，但要注意锻炼要达到一定强度，否则起不到效果。您可以通过游泳、慢跑等运动来增加肺活量。如果有条件的话，还可以通过打篮球来提高肺活量。