什么姿势睡觉对腰椎好

2020-08-08

问题描述:我爸爸的腰椎不是很好,所以我想请问一下什么样的睡姿对于腰椎比较好呢?

医生回答
赵凯 主任医师 康复医学科 主任医师

病情分析:仰卧位是对于腰椎患者比较好的睡觉姿势,因为采取仰卧位的时候,患者可以保持脊椎的四个生理曲度,从而使患者的肌肉达到最放松的状态,但是要注意床垫要选择稍硬一点的,过软的床垫也会使患者睡觉不舒服。

2020-08-08 19:17:16
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