问题描述：我这两天有点累，睡觉时间比较长，起床后反而觉得腰疼，这是怎么回事呢？
病情分析:根据描述，考虑是睡觉时姿势不正确或者肌肉长时间保持同一个姿势引起的腰疼。人在睡觉时，全身的肌肉处于放松状态，但是睡觉时间太长，全身的肌肉尤其是腰部、背部肌肉会因为长时间缺乏活动而血供减少，进而出现肌肉酸痛的感觉。建议控制睡眠时间，可以通过轻松的慢走、散步等运动来放松。不能改善的，建议去正规医院就诊