问题描述：这段时间血糖比较高，想吃一点杂粮，想问一下什么豆可以降血糖呢？
病情分析:豌豆所含的赤霉素和植物凝素可以降血糖，除此之外四季豆、扁豆以及豇豆、毛豆都有良好的降血糖功能，建议这些食物可以多吃，其他淀粉含量比较高的食物就不要多吃了避免造成血糖增高。