问题描述：下楼梯的时候不小心崴到了脚，感觉脚背有些疼，但是脚踝不疼，请问这该怎么办呢？
病情分析:在不小心崴了脚之后的24小时内，可以利用冰敷以防止脚步的水肿。崴脚后的24小时之后，可以利用毛巾热敷以减轻疼痛。对于你所说的脚背疼痛，但是脚踝不会感到疼痛，是因为肌肉的扭伤所引起，约一周左右时间病情可以明显好转。