问题描述：最近发现上班站久了之后脚后跟疼痛，请问这种情况下该怎么办呢？
病情分析:这种现象下可以调整鞋的舒适度，比如说可以在鞋底垫一些比较软的鞋垫，还可以通过减少站立的时间来缓解症状。在家的时候可以适当的用热水泡脚，同时还可以在局部贴一些膏药来进行缓解治疗。必要时，拍片排除骨刺的产生