问题描述：我快到更年期了，很害怕得更年期综合征，想问一下中医有没有什么调理方法？
病情分析:更年期综合征常表现有失眠、潮热、盗汗、发热、情志不畅等症状。从中医的角度看，这与阴阳失调、肝肾阴虚、心肾不交等有关，可以用调和阴阳、滋阴补肾等方法来调理。即将进去更年期的女性不必过于焦虑，要以一颗平常心来对待，保持心情舒畅、早睡早起、饮食营养均衡等，是预防更年期综合征的重要手段。