睡不着怎样能快速睡着

2020-08-06

问题描述:58岁,最近感觉睡觉的时候心跳很快,睡不着,请问这是为什么?

医生回答
张雄 副主任医师 老年病科 副主任医师

病情分析:首先患者改变自己的心态要平和,不要焦虑,越紧张越难以入睡,改变自己的作息时间,看看症状能不能缓解。不能缓解,要找到失眠的原因,这时要到医院及时就医,不能耽误病情。

2020-08-06 14:49:35
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