问题描述：今天早上我睡醒之后发现脖子往后仰就疼，不动的时候就没那么疼，应该怎么办呢？
病情分析:睡醒之后出现的脖子僵硬，旋转时出现活动受限和疼痛，是落枕的表现。睡觉时由于睡觉时脖子保持一个姿势太长时间，颈部肌肉会由于长时间的静止而出现痉挛和疼痛。建议用热毛巾热敷，并轻度活动，严禁暴力转动头部，以免加重损伤。