问题描述：我的弟弟喜欢在睡觉前喝酸奶，我想咨询一下，晚上睡觉前喝酸奶对身体好吗？
病情分析:酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，空腹的时候喝酸奶，怕对胃粘膜有刺激，容易出现胃病。一般情况下，饭后30分钟左右喝酸奶是最好的。酸奶中的钙是良好的补充剂，睡前喝酸奶有利于吸收，效果较好。