问题描述:我最近觉得有点肾虚,在吃黑枸杞子,我想请问一下,还有什么东西可以补肾?
病情分析:补肾这个概念是中医的说法,补肾的食物有:1、水果:如黑加仑、桑葚等;2、黑色食物:如黑豆、黑枣、黑米、黑芝麻等;3、海鲜:生蚝、虾蟹等;4、蔬菜:如韭菜。此外,要注意戒酒,不要熬夜。