问题描述：最近天气好热，妈妈情绪特比别急躁。感觉上火了，吃什么降火效果比较好？
病情分析:平常补充一些维生素c,吃些偏凉性的水果，不要吃热性的。凉性的比如西瓜、梨、火龙果、葡萄等。热性的不要吃菠萝、荔枝、芒果等。还要多喝水，调整好心情不要过于急躁，尤其是在夏季天气这么热的情况下。建议在医生指导下进行。