问题描述：我的爸爸有大肚子和小肚子，想了解有什么方法对于瘦肚子有比较好的效果呢？
病情分析:对于想要瘦小肚子来说，运动是最重要的方法，可以通过做仰卧起坐、俯卧撑、游泳、健美操来瘦。另外要注意清淡饮食，不要大鱼大肉，也不要吃油腻的食物，另外要多摄入维生素，多吃蔬菜和水果。