问题描述：在日常情况下来说，一般平时需要吃什么东西能够快速补肾气不足呢？
病情分析:如果说遇到了肾气不足的情况，需要快速进行补肾，一般来说是需要吃一些营养物质比较充足的东西，比如说枸杞，补肾明目，黑芝麻，补肾益脑，黑豆，还有一些动物的肾脏，狗肉，驴肉或者是一些山药芡实类。