问题描述：最近考研，睡眠时间比较短，但是又要保证白天有充沛的精力，能不能喝一些咖啡？
病情分析:咖啡能够使使精神状态处于比较活跃的状态，是思维比较清晰，还能够促进体内的血液循环，对于用脑的人来说十分有益。但是注意喝咖啡要注意适量，因为喝咖啡也有一定的坏处：比如会让精神紧张，心情焦虑等