肠胃不好可以怎么调理

病情分析:现在很多人都有胃肠不好的情况，要结合自己的症状，及时去医院检查，对症处理。然后在日常生活中一定要注意饮食和改善排便习惯，平时少吃生冷辛辣的食物，不要暴饮暴食，注意饮食清洁，还可配合一些药物来帮助消化等。