解除焦虑的办法

2020-08-05

问题描述:我的男朋友有焦虑症。应该这么解除他的焦虑啊?有必要去医院吗?

医生回答
何小燕 副主任医师 心理咨询科 副主任医师

病情分析:焦虑症患者通常可以做一些户外体能锻炼,听一些轻音乐等方式来缓解焦虑症状是可以的。建议患者多注意休息,劳逸结合之外,饮食上要清淡,保持乐观的心态。有必要时去医院心理科在医生的指导下系统治疗。

2020-08-05 18:39:20
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