问题描述：我表弟得了肠胃炎，我想问一下，肠胃炎吃什么东西养胃最有效呢？
病情分析:肠胃炎的患者要吃清淡好消化的食物，像小米粥、山药粥、玉米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等，不要吃辛辣的食物，以免刺激到胃肠道，可以适当多吃一点水果和蔬菜，少量多餐，注意营养全面均衡。