问题描述：朋友最近一段时间经常便秘，请问一般情况下吃什么可以马上排便呢？
病情分析:可以使用番泻叶，效果比较好。也可以使用香油等，具有一定的润滑肠道功能。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要熬夜。可以吃一些蜂蜜、香蕉，也有一定的帮助。