问题描述：每次来例假的时候手脚都冰凉的，想问一下出现这种情况该怎么办？
病情分析:来月经的时候出现手脚冰凉，这一般是由于宫寒导致的。建议这类女性可以适当泡脚来促进身体血液循环，另外由于月经期女性身体抵抗力比较差，建议要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激性的食物，适当运动来增强身体抵抗力。