问题描述：孩子今年16岁了，有一些肾虚的情况，想问一下，怎么才能恢复呢？
病情分析:16岁孩子如果出现肾虚的情况，很有可能与生活不规律有关系，比如说喜欢熬夜，因此，一定要让孩子规律作息。也可以给孩子吃一些补肾气的食物进行调理，比如说猪腰、牛肉、黑米等。