问题描述：我最近老是感冒，身体一直很不舒服，想问一下女生吃什么能够增强免疫力呢？
病情分析:目前为止没有哪种食物可以证明真正增强身体免疫力，但是我们一般不太推荐女性都是采用纯素食饮食，而是建议大家尽可能地保持营养均衡地摄入，其中包括优质的蛋白类的摄入。就比如说肉类、蛋类、豆制品、还有大豆类的制品。豆制品由于含有一些比较丰富的类雌激素的作用，所以说呢对女性尤为重要。