问题描述：医生你好，我老婆现在脾虚寒湿重，我想问一下她吃什么食物比较好？
病情分析:脾虚寒湿重建议吃一些具有健脾利湿散寒作用的药食同源的食物，有利于加强脾的运化功能，利于寒湿的排出，如莲子、莲藕、山药、白扁豆等。建议多食用新鲜蔬菜水果，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷及肥甘厚味食物。