问题描述:闺蜜现在在坐月子,想给她带点青菜,想知道产后坐月子可以吃哪些青菜呢?
病情分析:建议坐月子的产妇吃新鲜而且应季的青菜,比如说菠菜、油菜以及生菜等。这些青菜比较容易消化和吸收,可以避免便秘。其次,还能够促进产妇的新陈代谢,可以补充产妇所需的维生素以及微量元素。