对伤口愈合有帮助的菜

病情分析:外伤后，饮食中要注意营养均衡，避免挑食。可以多吃富含维生素还有微量元素的食物，主要是新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、卷心菜、花椰菜等食物，有助于促进伤口的愈合。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼类、瘦肉精等食物。这些食物有助于伤口愈合。注意饮食，做好伤口护理。及时对伤口消毒换药，避免水溅到伤口上，不吃辛辣食物。一般情况下，伤口愈合时间约为1～2周，不同部位的愈合时间不同。