问题描述：我听别人说排湿气的时候大便会黑臭，我想问一下这是不是真的啊？
病情分析:湿气一般不通过大便排出。湿气重的人建议平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，都有助于湿气的排出。运动出汗也是排湿气的好方法，平时可以做慢跑、瑜伽、扭秧歌等活动。