儿童怎样练肺活量

2020-08-03

问题描述:儿子8岁啦,体质比较弱,肺活量不是很好,儿童怎样练肺活量啊?

医生回答
杨芳 主任医师 小儿普通内科 主任医师

病情分析:儿童的肺活量比较弱的话,可以早晨起来长跑,一次方法来增加肺活量,除此之外,还有游泳、打球等运动也都可以。平时可以用深呼吸法,也就是慢慢地吸气,之后慢慢地呼气。有条件的话可以练习潜水。

2020-08-03 18:56:26
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