孩子总是凌晨三四点醒

2020-08-03

问题描述:家里小孩子晚上睡觉总是在凌晨三四点就醒了,这是怎么一回事啊?

医生回答
温志鹏 副主任医师 神经内科 副主任医师

病情分析:孩子总是凌晨三四点醒,可能是跟孩子白天睡眠时间过长,引起睡眠时间紊乱有关。建议白天控制午睡半小时,其余时间减少睡眠,晚上可早睡早起,营养饮食均衡,养成良好的作息习惯。

2020-08-03 22:11:32
展开全部内容