问题描述：怎样才能使皮肤变白？想要皮肤更白一些，但是不知道用什么办法好。
病情分析:建议如下：1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的紫外线最强、对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒。