问题描述：我昨天跑步的时候不小心把脚崴了，那第二天可不可以使用护踝工具呢？
病情分析:在崴脚的早期应该及时休息，避免过度的活动，第二天还处于一个急性损伤期内，因此不建议使用工具下床活动。一般应该先进行冷敷，以缓解疼痛和组织水肿。并且应该去医院检查是否有骨骼的损伤，然后进行相应的治疗。