吃蓝莓会上火吗

病情分析:根据你的问题，作为水果,蓝莓很好吃，而且富有营养，含有较高的糖分和维生素，另外含有较高的花青素和黄酮。花青素现在研究可以抗氧化，能够清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显，这也是蓝莓现在很受欢迎的一个很重要的因素。吃蓝莓不会上火，蓝莓属于偏凉性的食物，特别是新鲜的蓝莓，吃一般的量是不会引起上火的，吃的量大反而会还会引起胃寒，所以平时偏胃寒的人和血糖偏高的人不太建议经常吃这些东西，或者是吃的量不要太大。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！