几天拉一次大便怎么办

病情分析:你好，根据现在的情况来看，正常人一般每天有一次大便，或三天内有大便排出，排便时没有腹部疼痛、腹胀、腹部排便不尽、排便费力、肛门坠胀等感觉，并且大便为成形的软便，没有大便干结或稀糊状、稀水样等改变，每日大便的量中等，大便表面没有黄色的粘液胨子甚至血液等附着，为正常。如果大便需要三天以上才有排便，并且出现有大便干结等便秘的症状时，应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜及火龙果、梨、香蕉等水果通便，可饮蜂蜜水润肠，并且养成定时去排便的习惯，避免排便时观看手机等，引起注意力的分散，并且避免餐后久坐，适当运动，可以脐为中心做腹部的顺时针方向按摩刺激肠道蠕动，避免精神紧张和熬夜等。当有大便干结，排出费力时，可以口服依托必利或莫沙必利刺激胃肠排空口服，口服多库脂钠片、乳果糖等缓解便秘的症状，也可以给开塞露塞肛促进大便排出。希望能帮助到您，祝您早日康复！