怀孕的前三个月的饮食

病情分析:你好，根据现在的情况来看，怀孕前三个月的饮食，一般建议尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等。多吃点粗纤维的食物，缓解孕妇的便秘。怀孕前三个月尽量不要吃麻辣烫、火锅、烧烤，不要吃辛辣、油腻丶燥热的食物，也不要吃螃蟹、山楂、桂圆、甲鱼等这些容易刺激子宫收缩、发生流产的食物。建议怀孕前三个月饮食尽量多样化，均衡饮食。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！